ортопедическая обувь
ортопедическая обувь в розницу
Корзина

У вас в корзине пусто:(
А у нас - распродажа !

График работы:

Пн - Пт: 9.00 -18.00

Сб - ВС: выходной

 (050) 311-33-66

 (096) 311-33-66

Добро пожаловать в магазин ортопедической обуви для детей от производителя!

Бессонница

Не стоит недооценивать вреда бессонницы. Из-за замедленной реакции повышается риск несчастных случаев. При лишнем весе причиной бессонницы нередко бывает сонное апноэ: похудев всего на 5%, можно заметно улучшить свое состояние.

Если ничего не помогает, обратитесь к врачу.

Вечером избегайте яркого света.

Утром раздвигайте шторы и выходите на прогулку, чтобы мозг знал, что начался новый день.

Может помочь безрецептурное снотворное, но если вы плохо спите больше трех недель, обратитесь к врачу. Грамотный прием даже сильных медикаментов безопаснее недосыпания.

Основная причина бессонницы — стресс.

Не занимайтесь спортом и не ешьте на ночь глядя. Избегайте кофеина, спиртного и никотина. Перед сном примите теплую ванну. Чтобы расслабить мышцы, можно принять 1000 мг кальция.

Посоветуйтесь с врачом насчет добавок с мелатонином. Каждый день ложитесь и вставайте в одно и то же время. В спальне должно быть темно и тихо.

Пейте на ночь травяной чай, например из ромашки. Здоровое питание с большим содержанием в рационе фруктов, овощей, цельнозерновых и постных белковых продуктов улучшает сон.

Лежа в постели, по очереди напрягайте и расслабляйте все мышцы тела от стоп до головы. Это хороший способ физической и психической релаксации. Попробуйте дышать с чередованием ноздрей. Выдохните одной из них, зажав другую пальцами. Потом вдохните, а выдыхайте уже другой ноздрей и так далее.

Новое поступление!
Массажные коврики>>

Статьи

Бронхит Новость

У маленьких детей бронхит бывает довольно часто. Но опытные мамы знают, что если вовремя стать лечить ребенка, то болезнь пройдет быстро.

Подробнее»


Первая прогулка с грудным ребенком зимой Новость

Многие родители боятся гулять с ребенком, зимой, потому что опасаются, что ребенок заболеет. Но малышам необходим свежий воздух, даже зимой. Если при зимней прогулке соблюдать все правила, то ребёнок не заболеет.

Подробнее»


Особенности ухода за волосами осенью Новость

Врачи рекомендуют два-три раза в неделю прибегать к массажу корней волос.

Подробнее»


Все статьи →

Новости

Мы в отпуске до 14 августа!

Подробнее»


Небывалая распродажа обуви! Скидки до -80%

Самые низкие цены на кожаную ортопедическую обувь.

Подробнее»


Прошла конференция по ортезированию стопы

Вместе с ведущими специалистами рассмотрели актуальные вопросы ортопедии стопы

Подробнее»


Все новости →

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, чтобы всегда быть в курсе наших акций, распродаж и новинок!



Корзина

У вас в корзине пусто:(
А у нас - распродажа !

О КОМПАНИИ

Научно-производственный центр СУРСИЛ-ОРТО основан в 2004г в г.Москве. Компания специализуется на оперативном и консервативном лечении заболеваний стопы. Немаловажное значение в нашей работе занимает научное направление. Совместно с кафедрой травматологии, ортопедии и артрологии ФПК МР РУДН проводятся научные исследования по различным направлениям ортопедии и травматологии.

ОТЗЫВЫ

АННА: Sursil — отличная детская ортопедическая обувь. Покупаю уже не первый раз сыну. Обувь долговечна — не убиваемая. Внешне симпатичная, удобно одевать ребенку самостоятельно.

Наталья: Спасибо за ботиночки А10-27 и за быструю доставку. Размер подошёл идеально, на ножке сидят отлично. Качество, кожа, мех всё супер! И малому легко и комфортно ходить. Всем рекомендую!

СТАТЬИ

Почему необходима ортопедическая обувь: симптомы, профилактика, лечение

Почему необходима ортопедическая обувь: симптомы, профилактика, лечение В наше время

Почему возникает плоскостопие

Очень распространенная форма патологии стопы – плоскостопие. Известное слово для